Deze week
5 blokken

Bewegen en sport groep 4

Het hele schooljaar op een rij. Elk blok duurt ongeveer acht weken.

  1. 1

    Fair play

    Nu

    De leerlingen spelen sportief samen, houden zich aan de regels en gaan goed om met winnen en verliezen.

    39A
    De les in 6 stappen
    1. Lesdoel Ik kan sportief spelen, ook als ik verlies.
    2. Voorkennis ophalen Vraag: wat doe je als je team een wedstrijd verliest?
    3. Voordoen Speel een kort rollenspel: 'Mijn team verliest. Ik ben teleurgesteld, maar ik geef de ander een hand en zeg: goed gespeeld.'
    4. Samen oefenen Speel Klopt het? met 'Fair play'. Check: klopt het, dan staan de leerlingen op; klopt het niet, dan blijven ze zitten.
    5. Zelf oefenen In de gymzaal spelen de leerlingen een balspel; na afloop noemt elk team één ding dat de tegenstander goed deed.
    6. Terugblik Bespreek de complimenten. Exit-vraag: wat is fair play?

    Zonder scherm: Speel een balspel waarbij elk team na afloop één ding noemt dat de tegenstander goed deed.

  2. 2

    Beweegthema's

    De leerlingen herkennen de beweegthema's uit de gymles, zoals balanceren, klimmen, zwaaien en mikken.

    38A38B
    De les in 6 stappen
    1. Lesdoel Ik herken de beweegthema's uit de gymles.
    2. Voorkennis ophalen Vraag: wat hebben we vorige gymles gedaan? Hoe heet dat soort bewegen?
    3. Voordoen Doe zwaaien voor aan de ringen of met je armen: 'Ik ga heen en weer, als een schommel. Dat beweegthema heet zwaaien.'
    4. Samen oefenen Speel Paren zoeken met 'Welk beweegthema is het?'. Check: noem een beweegthema en laat de klas het nadoen.
    5. Zelf oefenen In de gymzaal draaien de leerlingen langs vier hoeken: balanceren, klimmen, zwaaien en mikken.
    6. Terugblik Vraag: bij welke hoek hoorde welk beweegthema? Terug naar het doel.

    Zonder scherm: Bewegende klasquiz: noem een beweging en de klas doet het beweegthema na (balanceren op één been, zwaaien met de armen).

  3. 3

    Sporten en spullen

    De leerlingen herkennen sporten aan de spullen die erbij horen.

    40A
    De les in 6 stappen
    1. Lesdoel Ik herken sporten aan de spullen die erbij horen.
    2. Voorkennis ophalen Vraag: wat heb je nodig om te hockeyen?
    3. Voordoen Laat een shuttle zien en denk hardop: 'Dit is een shuttle. Die gebruik je bij badminton, met een racket over een net.'
    4. Samen oefenen Speel Paren zoeken met 'Welke spullen horen bij de sport?'. Check: noem een voorwerp en laat de klas de sport uitbeelden.
    5. Zelf oefenen In de gymzaal beeldt een leerling een sport uit zonder spullen; de rest raadt welke sport het is en doet mee.
    6. Terugblik Bespreek welke sporten geraden zijn. Exit-vraag: bij welke sport gebruik je een stick?

    Zonder scherm: Uitbeeldspel: een kind doet een sport na zonder spullen, de rest raadt welke sport het is en doet mee.

  4. 4

    Gezond bewegen

    De leerlingen weten waarom bewegen gezond is en waarom je een warming-up doet.

    40A40B
    De les in 6 stappen
    1. Lesdoel Ik weet waarom bewegen gezond is en waarom je een warming-up doet.
    2. Voorkennis ophalen Vraag: waarom doen we aan het begin van de gymles eerst rustige oefeningen?
    3. Voordoen Doe een warming-up voor: 'Eerst rustig joggen, dan armen draaien en knieën heffen. Zo worden mijn spieren warm en raak ik niet zo snel geblesseerd.'
    4. Samen oefenen Speel Touwtrekken met 'Gezond bewegen en warming-up'. Check: wisbordjes, schrijf wat je het best drinkt bij het sporten.
    5. Zelf oefenen Een leerling doet de warming-up van de gymles voor en de klas doet mee.
    6. Terugblik Bespreek hoe je je na de warming-up voelde. Exit-vraag: hoe lang moeten kinderen minstens elke dag bewegen?

    Zonder scherm: Laat elke gymles beginnen met een warming-up die een ander kind voordoet.

  5. 5

    Opbouwen en opruimen

    De leerlingen bouwen samen een toestel veilig op en weer af.

    39B38A
    De les in 6 stappen
    1. Lesdoel Ik kan samen een toestel of parcours veilig opbouwen en weer opruimen.
    2. Voorkennis ophalen Vraag: waar moet je op letten als je een toestel opbouwt?
    3. Voordoen Doe voor met een groepje: 'We tillen de bank met z'n vieren, we kijken of hij stevig staat en we leggen een mat waar je kunt vallen.'
    4. Samen oefenen Speel Paren zoeken met 'Wat doe je met de gymspullen?'. Check: steek je hand op als je kunt zeggen waar een mat moet liggen.
    5. Zelf oefenen Buiten bouwen groepjes een eigen parcours met pionnen, hoepels en touwen en leggen het uit aan de andere groepjes.
    6. Terugblik Ruim samen op en bespreek wat goed ging. Exit-vraag: waarom leg je een mat bij een toestel?

    Zonder scherm: Groepjes bouwen buiten een eigen parcours met pionnen, hoepels en touwen en leggen de andere groepjes uit hoe het werkt.